姿勢は肩こり・首こり・呼吸・腰痛・疲労感に直結します。 猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢を根本から整えます。
こんな姿勢の悩みはありませんか？
- 猫背で丸く見える
- 巻き肩で肩が前に出る
- 反り腰で腰が重い
- 肩こり・頭痛が続いている
- 深い呼吸ができない
姿勢が崩れる原因
- 胸郭の硬さで呼吸が浅い
- 肩甲骨の固着
- 骨盤の前傾・後傾
- 長時間のデスクワーク
当院のアプローチ
① 光で筋膜の硬さをゆるめる
② 胸郭・肩甲骨の動きを取り戻す
③ 骨盤と背骨の連動を整える
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